Uzależnienie od telefonu, mediów społecznościowych, wszelkiego rodzaju używki takie jak alkohol, dopalacze, a nawet narkotyki to uzależnienia, które niestety coraz częściej występują wśród dzieci i młodzieży. Jako odpowiedzialny klub sportowy stawiamy na równi rozwój sportowy oraz zdrowie naszych podopiecznych w tym również zdrowie psychiczne. Z uwagi na narastający problem postanowiliśmy przystąpić do programu ogłoszonego przez Biuro ds. Sportu przy Prezydencie Miasta Gdańska / Miasto Gdańsk, którego celem jest realizacja zadań obejmujących rozwój sportu wraz z prowadzeniem działań z zakresu profilaktyki uzależnień.
Samo zdefiniowanie uzależnienia jako problemu nie wystarczy, należy umiejętnie mu przeciwdziałać w czym starają się pomagać nasi trenerzy przy wsparciu narzędzia, jakim jest podręcznik „PROFIS -sport bez uzależnień” (https://www.gdansk.pl/akcja/pdf/202212200022/podrecznik-interwencji-profilaktycznej-profis ). Opracowanie to stanowi zbiór najlepszych praktyk, które pomagają kształtować zachowania prozdrowotne dzieci i młodzieży. Nasi szkoleniowcy prowadzą krótkie 15-minutowe interwencje behawioralne (tzw. kwadranse profilaktyczne) podczas, których podejmują z podopiecznymi dyskusję na temat wartości, postaw oraz zachowań, których przejawianie się w codziennym życiu ogranicza ryzyko zachowań niepożądanych, skutkujących uzależnieniem od alkoholu, innych substancji psychoaktywnych ale również social mediów czy problemów emocjonalnych.
Wśród często występujących problemów z jakimi zmagają się najmłodsi można wskazać nadmierne pobudliwość emocjonalną, stres i sytuacje kryzysowe, niepowodzenia w rywalizacji sportowej, szkole ale i niestabilną sytuacją rodzinną. Aby móc temu przeciwdziałać istotne jest aby nabyć umiejętności radzenia sobie z emocjami i sytuacjami niewygodnymi nad czym pracują nasi zawodnicy przy wsparciu trenerów.
Jak wskazaliśmy powyżej wśród najczęściej występującymi uzależnieniami obok substancji psychotropowych, takich jak alkohol, narkotyki, dopalacze, leki. Istnieją uzależnienia od korzystania telefonu, przeglądania social mediów, gier komputerowych. Osoby uzależnione od internetu, w którym występie bardzo wysoki poziom agresji, do której przyczynia się anonimowość w sieci jest bardzo dużym zagrożeniem dla najmłodszych. Dzięki regularnym treningom można rozładować stres, napięcie oraz kształtować prozdrowotne zachowania.
Realizacja programu „PROFIS-sport bez uzależnień” pomoże zwiększyć świadomość oraz kompetencje trenerów w pracy wychowawczej dotyczącej profilaktyki uzależnień. Wykorzystanie sportu jako formy profilaktyki może przyczynić się do kształtowania właściwej postawy młodego sportowca, o którą warto zabiegać. Wierzymy, że takie działania niesie za sobą także wartość dodaną do pracy nad tymi cechami charakteru młodych ludzi, które pozytywnie wpływają na możliwość wysokich wyników sportowych.
